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7808
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ISBN: 9788415848356
Fecha publicación: 08/03/2013
Edición: 1
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En la presente obra, la autora Marta Aranzadi, quien terminó la carrera de
Medicina en 1986 y se especializó en Nutrición, plasma todos sus conocimientos
médicos y gastronómicos, con la idea de buscar el lado más práctico de la
nutrición, creando recetas atractivas y sabrosas, y más importante aún, que
ayudan a adelgazar. Después de 25 años de experiencia de la autora, no se
puede decir que su dieta sea mejor o peor que otras, pero lo que sí se puede
garantizar es que funciona. El objetivo final que nos propone la autora en
esta obra no solo es perder peso, sino aprender a comer de una forma
equilibrada, sana, variada y, ante todo, baja en grasa.
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