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sello certificación ISO9001

Técnicas específicas de nado en el medio acuático UF0908

6025

Autor: Jose María Vegas Castillo
Páginas: 240
ISBN: 978-84-15792-07-9
Libro a color
Libro ajustado a certificado de profesionalidad 

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17,26 €

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FICHA DEL CERTIFICADO

Objetivos:

Reconocer y poner en práctica las diferentes técnicas específicas de cada estilo dentro del medio acuático, con la aplicación de sus respectivos virajes. Programar un proceso de enseñanza-aprendizaje relacionado con los elementos básicos del entrenamiento en natación, adaptándolo a las características individuales de cada usuario, con un enfoque recreativo y saludable, el cual permita la conseguir la satisfacción de estos. Mantener siempre la seguridad en nuestro aprendizaje y en la puesta en práctica de nuestras aplicaciones.

 

Contenidos:

 

Dominio de estilos de natación ventrales

Introducción

Características diferenciales de la actividad física en el agua

El estilo de crol. Ejercicios de asimilación y ejecución práctica

El estilo braza, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica

El estilo mariposa, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica

 

Dominio de los estilos de nado dorsales

Introducción

El estilo espaldas, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica

 

Virajes en las competiciones de natación

Introducción

Virajes y ejes de giro, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica

Fases en la ejecución de los virajes, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica

 

Aplicación práctica de los estilos de nado

Introducción

La condición física

La resistencia

La velocidad

Perteneciente a MF0269_2: Natación

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Técnicas específicas de nado en el medio acuático UF0908

Técnicas específicas de nado en el medio acuático UF0908

Autor: Jose María Vegas Castillo
Páginas: 240
ISBN: 978-84-15792-07-9
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